Kineziologie Gruza

Lymfodrenáž

Lymfodrenáž je speciální masáž pomáhající aktivovat a posilovat mízní systém. Lymfatická masáž ma silný a odvodňovací účinek. Jejím cílem je obnovit a zvýšit oběh lymfy. Lymfatický systém totiž nemá svoji pumpu. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven.

Jemnou a přesně určenou technikou manuální lymfodrenáže se odblokují hlavní uzliny a odvede se drenážovaná tekutinu vylučovacím systémem z těla ven. Tato metoda je přirozená a lékařsky zdůvodněná. Je nejen účelná, ale navíc velice příjemná a relaxační.

Lymfodrenáž pomáhá při léčbě celulitidy. Hlavní příčinou celulitidy je zanášení těla toxiny a škodlivými látkami a nedostatečná funkce lymfatického systému, který je hlavně odpovědný za odvod škodlivin z tkání. Často je na vině špatná životospráva a nedostatek pohybu. Lymfatický tok se tak zpomalí. Proto je při léčbě celulitidy důležité především aktivovat lymfu, aby rychleji proudila a odváděla z těla toxické látky.

Účinky lymfatické masáže:
  • vyplavení toxických látek
  • zmenšení otoků
  • odstranění pocitu těžkých nohou
  • prevenci a ošetření celulitidy
  • zeštíhlení a zmenšení obvodu stehen a nohou
  • zlepšení kvality kůže
  • rychlejší regenerace po fyzické zátěži, sportu či turistice
  • zvýšení imunity
  • zrychlení metabolických procesů v těle
© 2018 Grant